Lo llaman “oro líquido” y en el programa presentado por Alberto Chicote, ‘Superalimentos’, ha quedado claro que el aceite de oliva virgen extra es un potente antioxidante que ayuda a adelgazar.

Para comprobarlo han cambiado la dieta de un grupo de personas que durante cuatro semanas han incluido este aceite y no otros, tanto para cocinar como para acompañar los alimentos. Los resultados sorprenden para bien.

Algunos de los participantes del experimento llegaron a perder hasta diez centímetros de grasa abdominal lo que supone entre talla y talla y media de pantalón. Un resultado que confirma lo que otro estudio, el de Predimed, hizo hace años para demostrar la eficacia de uno de nuestros principales bienes culinarios.

Referencias: www.ideal.es

Más información sobre el programa: http://www.atresplayer.com/television/programas/mito-de-los-alimentos/